"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan;
aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan;
aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan bakhil;
dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia."

Friday, February 6, 2015

Salahkan Susu Ibu Bila Anak Sakit

Haihh, kesian si ibu...dahla penat letih bagi susu ibu kepada si anak. Bila anak sakit, susu ibu juga dipersalahkan.

Disini saya nak kongsi persoalan yang diterima oleh Dr. Suriyakhatun yang beliau kongsikan di facebook. Saya hanya copy paste untuk memanjangkan ilmunya kepada semua ibu-ibu di luar sana. Semoga semua mendapat manfaat darinya.

Soalan pembaca : Dr , betul ke, apa yang ibu makan akan pergi ke anak semasa mengandung dan menyusu? Anak boleh terjejas ya ?

Response saya
Seperti yang saya selalu sebut, mutu susu ibu dan mutu nutrisi anak semasa ibu mengandung akan terpengaruh dan boleh terjejas dengan tahap kesihatan dan nutrisi ibu. Lebih dari itu, tahap toksin yang ada dalam badan ibu juga boleh pengaruh kesihatan bayi .

Kita tidak peka bahawa ada banyak toksin dalam persekitaran yang masukki badan kita . Ini termasuk kimia yang berada dalam udara ( termasuk dari asap rokok) terutama bagi tempat-tempat industry dimana kadar pencemaran udara agak tinggi . Jalanraya pun adalah sumber pencemaran udara . Toksin yang boleh larut dalam lemak boleh juga berada dalam air susu . Toksin juga boleh berada dalam makanan. Ada sebuah kajian yang temui sebuah toksin dari racun rumpai ie glycophosphate sudah mula ditemui dalam susu ibu. Racun ini adalah racun rumpai dan boleh berada dalam air minum .

Walau bagaimanapun , susu ibu tetap lebih baik dari susu formula atau susu lembu kerana kadar enzyme pre serta probiotic,dan kandungan lemak karbihidrat dan protein yang optima untuk kesihatan bayi.

Langkah yang ibu boleh ambil seperti berikut

1. Jauhi dari udara tercemar, pasang pembersih udara dalam rumah .

2. Hanya minum air bertapis ( tapis yang baik )

3. Jangan makan makanan yang tercemar atau elak sebaik yang mungkin . Ini termasuk ikan yang telah diawet ( awet haram yang diletakkan untuk segarkan ikan termasuk boric acid dan formaldehyde) . Ikan yang segar juga boleh tercemar dari pencemaran laut maka pilih ikan yang bukan bottom feeders .

4. Pilih daging ayam sama ada antibiotic residue free atau organic dimana cold chain dikekalkan, ( Sudah sembelih segera dibekukan sehingga sebelum dimasak )

5. Pilih sayur oganic tanaman sendiri atau beli . Sayur kampung sudah memang organic . Sekarang ada kit organic hydrophonic dimana sayur boleh ditanam tanpa tanah . Elak tanaman GMO sebaik yang boleh . ( Jagung USA dan soya USA, banyak produk berproses dari jagung dan soya)

5. Pastikan 'detox organs ' ie liver, gastrointestinal tract, kidneys berfungsi dengan optima dengan meminum air secukupnya 2-3 liter sehari serta lawas buang air besar.Bila usus ibu ada masaalah , ini akan jejas mutu air susu. Rawat usus dengan pemakanan dan supplements pre dan probiotics.

5. Lakukan juga aktiviti untuk keluarkan peluh dan guna sauna FIR jika ada peluang sebab toksin akan keluar dari peluh juga .

6. Guna scrub semasa mandi untuk buang daki sebab daki juga cara pembuangan toksin .

7. Makan makanan antioxidant dan yang boleh serap toksin heavy metals , Contoh : serai , kunyit , bawang putih, chlorella dan lain lain

8. Ubat -ubatan jangan dimakan tanpa pengesahan yang ia selamat dimakan semasa mengandung dan menyusu. Ini termasuk ubat ubat herba.

Mungkin ibu akan rasa terlalu susah untuk jaga badannya dari toksin tetapi sebenarnya manfaat kesihatan yang diperolehi setelah mengamalkan apa yang disarankan adalah besar.


__________________________________________________________

Ibu menyusu memerlukan pelbagai zat dalam pemakanan seharian.
Pastikan ibu-ibu mengambil makanan berkhasiat semasa menyusu.


Jangan salahkan susu ibu jika anak yang menyusu selalu sakit.
Jika tidak mampu untuk mengambil zat makanan yang lengkap dalam diet harian. Ambillah makanan tambahan untuk anak mendapat susu yang berkualiti.


Alhamdulillah...sejak menyusukan Aqeela sehingga sekarang (walaupun anak sudah putus susu setahun yang lalu). Saya masih kekal mengambil Multivitamin ‪#‎Vitalea‬.
Multivitamin kedua terbaik 2015 (sumber: http://bit.ly/1BWyxPB )

Dapatkan Vita-Lea Iron Formula untuk harga promosi sepanjang Februari 2015.


Harga seBotol Vita-Lea Iron Formula ialah RM88.75 untuk harga retail.
Satu bekas tahan penggunaan 2 sehingga 4 bulan untuk penggunaan seorang dewasa.
PERCUMA KONSULTASI SEUMUR HIDUP bagi pembeli produk Vita-Lea Iron Formula dengan saya, jangan segan silu untuk hubungi saya untuk harga terbaik.


Selamat mencuba


Wednesday, February 4, 2015

Sabah Kami Datang (2) 2015


Sambungan dari story trip kami ke sabah di sini. Maaflah sebab baru sempat nak update..hehe

Pagi-pagi lagi saya dah bangun sebab excited nak berjalan, Aniq sekarang mudah diajak bangun pagi & mandi. Bagi je alasan nak berjalan..memang laju je dia bangun walaupun mata masih melekat ketat..hehe...anak bujang ibu dah besar. Aqeela je masih menangis bila mandi pagi, tapi kalau laju bersiap..dia ok je. Pujuk2 sikit dan rasuah dengan susu bila waktu pakai baju, terus diam.

Bergambar sebelum meninggalkan bilik


8.15 kami dah terpacak kat cafe untuk sarapan pagi..ingatkan kami dah lambat. Maklumlah, pukul 6 dah terang macam pukul 7 kat sini. Tapi waktu kami turun, belum ramai lagi penghuni hotel yang turun breakfast. Mungkin ramai dari penghuni adalah dari semenanjung macam kami. Tak biasa dengan time yang sedikit awal..hehe..


Selepas check out dalam pukul 9 lebih, kami terus ke Sabah Tea Garden. Berhenti untuk menghirup udara segar sambil menikmati teh tarik Sabah. Masih tak boleh kalahkan teh boh di Cameron Highland. (pendapat saya la). Tak pasti sama ada disebabkan teh atau orang yang buat teh tarik tak berapa hebat untuk menghasilkan teh  tarik yang mabeles. Tapi masih sedap la berbanding dari diri sediri yang buat..hehe..alhamdulillah.





Sebelum sampai ke Sabah Tea Garden ni, kami tersesat sedikit gara-gara terlepas simpang naik ke Tea Garden ni. Saya yang terlelap ketika perjalanan tak perasan ada simpang naik ke kiri jalan sebelum Kampung Luanti (yang ada sungai dengan ikan kelah). Mengharapkan google map yang asik 'signal loss' je memang tak dapat la kat sini. Agak tersasar lebih 5km ke hadapan, kami uturn balik dan akhirnya jumpa jugak Tea Garden ni. Perancangan untuk ke Kampung Luanti terpaksa dibatalkan sebab hujan renyai-renyai dan kami nak ke Poring pula.






Dalam pukul 12, kami bergerak ke Poring.
Tak mandi air panas pun, hanya singgah untuk mengambil gambar dan menggunakan toilet.



Biasalah anak-anak kecil yang kerap minum susu. Dengan cuaca yang sejuk, memang takde kerja lain la. Aktiviti kami di setiap pit stop memang tak lari dari menyinggah bilik air..huhu 



Aniq dah pandai posing sekarang..huhuhu
Depan kaunter pembayaran

Ni lah kereta sewa kami sepanjang berada di sana


Dalam perjalanan pulang (1km sebelum sampai ke Poring) kami nampak satu iklan bunga Rafflesia bunga yang terbesar di dunia, di hadapan sebuah rumah. Kene la bayar sorang RM15 (saya & suami) semata-mata nak tengok bunga ni. Penduduk setempat di sekitar Poring memang pandai buat duit..hehe..pelancong asing dikenakan charge sebanyak RM30 seorang. Bunga tu tumbuh kat belakang rumah penduduk ni je. Alhamdulillah ada rezeki kami nak tengok bunga tu pada hari pertama berkembang. Mengikut budak yang tunjuk bunga tu, bunga ni hanya berkembang selama 7 hari sahaja. Selepas tu dia akan layu dan hitam.






Selepas itu kami bergerak pulang ke Pekan Kundasang. Singgah di Kinabalu Pine Resort untuk gambar yang wajib ada bagi setiap pelancong yang datang ke Kundasang.





Kemuncak kinabalu pada hari itu yang terlindung dengan kabus


Selesai bergambar, terus bergegas ke Desa Cattle Dairy Farm yang terletak pada kaki Gunung Kinabalu. Gigih juga la kereta Myvi yang kami sewa tu mendaki. Kawan saya nina memang suggest Myvi, katanya Viva agak susah sikit nak mendaki kalau muatan penuh. Ketika kami sampai disini, jam dah menghampiri pukul4 petang. Udara yang lembap berwap air seperti gerimis. Tapi tidaklah sampai hujan.






Makan fresh aiskrim merupakan kewajipan disini, lepas melayan dan menghabiskan aiskrim 2 orang anak ni..kami pun mula turun ke bawah. Hajat hati nak ke Kinabalu Park pun terpaksa cancel since kawan saya pesan jangan turun ke K.K lewat sangat. Takut jalan gelap. Haha...termakan hasutan saya.. Saya rase ok je kot kalau singgah kejap, sebab encik husband stakat jalan Mersing Kerteh pun dia ok je..hurmm..takde rezeki kami kali ni.





Sampai di K.K waktu belum gelap sangat pun, waktu tu dalam pukul6 (kat semenanjung macam pukul7 la). Tak singgah pun rumah terbalik yang femes itu. Sebab kawan saya kata yuran masuknya sampai RM10 dan tempat tu takde apa-apa yang menarik pun..jadi, saya pun tak singgah la. Masuk kawasan bandar, waze dah boleh guna. Terus cari Politeknik Kota Kinabalu di kawasan nama Sepanggar. Takdelah susah sangat. Sampai di rumah nina dalam pukul7. Kami terus mandi dan bersiap-siap. 

Malam tu sempat keluar dan dinner seafood di Kawasan Anjung Senja. banyak kedai seafood disitu, kami makan di gerai hujung sekali di kanan. Takde gambar pun waktu makan malam ni. Biasa la..kalut nak suap makanan ke mulut sendiri dan anak-anak. Memang tak sempat bergambar la. Sempat juga la pergi tandas yang berada di hujung sebelah kiri..si abang dan adik masing-masing jenis singgah je kene buang air. Ibu pula tak bawak pampers waktu datang kesini. Haihh, renyah sikit la.. banyak baju kotor sebab ter'shishi'. Nasib baik duduk rumah member. Boleh la tumpang basuh baju bagai. Kalau tak, kene hantar dobi la jawabnya.

Lepas makan pulang ke rumah nina yang dalam 20minit perjalanan dari Pusat Bandar Kota Kinabalu. Lepak dan tidur untuk hari kedua. Untuk hari ketiga kita cerita di lain entri ya.




Vitamin Shaklee Di Ruang Angkasa


Pada awal tahun 1990'an, NASA telah meminta Shaklee untuk membantu memastikan setiap angkasawan sihat semasa pulang ke bumi.

Sewaktu pendaratan, angkasawan biasanya akan mengalami GRS(General Re-Entry Syndrome) seperti vertigo, gayat, keletihan teramat, ketidakselesaan gatrousus, ketidakseimbangan serta kekurangan tenaga ketika melalui ruang atmosfera.


Hasilnya, Shaklee telah mencipta AstroAide iaitu cecair yang direka khas khusus buat para angkasawan NASA untuk membantu mereka untuk kekal dehidrasi, sihat & stabil sewaktu tempoh tempoh peralihan tekanan.

Hari ini, cecair ini digunakan oleh ramai ahli sukan sebagai minuman tenaga tanpa gula mereka yang lebih dikenali sebagai ‪#‎PerformanceDrink‬smile emoticon




___________________________________________________________

Anda tidak perlu menjadi ahli sukan ataupun angkasawan untuk mengambil Performance Drink (PD). Saya sendiri membekalkan suami saya PD untuk membantu beliau kekal bertenaga ketika bekerja di 'site'. Alhamdulillah, dia suka rasanya dan merasai keberkesanan nya.




Harga Satu Canister Performace Drink ialah RM82.50 untuk harga retail.
Satu bekas tahan penggunaan sehingga 2 bulan untuk penggunaan seorang dewasa.
PERCUMA KONSULTASI SEUMUR HIDUP bagi pembeli produk Performance Drink dengan saya, jangan segan silu untuk hubungi saya untuk harga terbaik.


Selamat mencuba




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...